Знакомимся
Обсуждаем, что привело вас на встречу и что сейчас беспокоит.
Психолог-консультант · Сексолог
Телесная терапия · EMDR
ТатьянаКопылова
Индивидуальные и парные консультации
Онлайн60–90 минут3 000 ₽
Мягко. Честно. Без стыда.
Помогаю разбираться в чувствах, желаниях и отношениях. Можно прийти без готового запроса — начнём с того, что волнует вас сейчас.
С чем я
могу помочь
Не обязательно узнавать себя в каждом пункте. Иногда достаточно того, что просто стало трудно.
Отношения
Когда хочется быть ближе, но не получается.
- Сложности в отношениях и страх близости
- Расставание и одиночество
- Повторяющиеся сценарии
Самооценка и границы
Когда чужое мнение звучит громче собственного.
- Неуверенность и чувство вины
- Трудно говорить «нет»
- Сложно отстаивать свои желания
Тревога и напряжение
Когда всё больше сил уходит на то, чтобы справляться.
- Тревожность и постоянное напряжение
- Эмоциональное истощение
- Перемены и сложности с адаптацией
Сексуальность и близость
О том, о чём бывает непросто заговорить.
- Контакт с телом и своими желаниями
- Стыд и трудности в интимной жизни
- Сексуальные отношения в паре
Родительство
Когда в отношениях с детьми становится трудно.
- Отношения с подростками
- Конфликты родителей и детей
- Сложности воспитания и семейные кризисы
Пока не знаете, с чего начать?
Обо мне
Я не буду учить вас жить.
Я не считаю, что психолог должен давать человеку готовые инструкции о том, как ему жить.
Мне важно создать пространство, в котором можно быть собой — без оценки, стыда и необходимости казаться сильнее, чем вы есть.
Вместе мы будем разбираться в том, что происходит именно с вами.
«Здесь не нужно быть
удобным клиентом».
удобным клиентом».
Татьяна Копылова
Образование и квалификация
Психолог-консультант (интегративный подход)
Психолог-сексолог
Педагог-психолог
Телесно-ориентированная психотерапия
EMDR (ДПДГ)
Базовое педагогическое образование (2000 г.) и профессиональная переподготовка по психологическому консультированию, сексологии и педагогике-психологии. Более 20 лет в помогающей практике, ведущая Школы приёмных родителей, волонтёр-психолог фонда «Онкологика».
Интегративный подход и сексология
Бережное исследование чувств, личных границ, сценариев близости и сексуальности без стыда и готовых ярлыков.
Телесно-ориентированная терапия
Работа с зажимами, хроническим напряжением и тревогой через возвращение живого контакта с собственным телом и дыханием.
Метод EMDR (ДПДГ)
Доказательная и экологичная переработка травматичного опыта, пугающих воспоминаний и острых кризисных состояний.
Как проходит
первая встреча
Вам не нужно готовить рассказ о себе.
Мы начнём с того, что важно сейчас.
Уточняем запрос
Вместе ищем, на чём важно сосредоточиться. Запрос может проясняться постепенно.
Разбираемся
Говорим о чувствах, отношениях и привычных реакциях. Вы решаете, чем готовы поделиться.
Обсуждаем дальше
Подводим итог встречи и обсуждаем возможные следующие шаги.
Формат и стоимость
Одна встреча.
Начнём с неё.
Онлайн по видеосвязи в удобном для вас месте или очно в тихом кабинете в Брянске (ул. Степная, 12).
Индивидуальная сессия длится 60 минут, парная или расширенная встреча (EMDR) — 90 минут.
Индивидуальная
консультация
3 000 ₽
60–90 минутВремя, формат (онлайн или очно в Брянске) и способ связи согласуем перед встречей. При отправке заявки на сайте оплата не списывается.
Перенос и отмена
Бесплатно перенести или отменить встречу можно не позднее чем за 24 часа до начала.
С разрешения клиентов
Что говорят клиенты
Если есть
вопросы
Несколько ответов перед тем,
как решиться на первую встречу.
Нужно ли заранее знать свой запрос?
Нет. Можно начать с ситуации, чувства или мысли, которые вас беспокоят. Формулировку запроса можно искать вместе на встрече.
Сколько длится консультация?
В брифе указана продолжительность 60–90 минут. Точную длительность конкретной встречи нужно согласовать при записи.
Можно ли обсуждать сексуальные вопросы?
Да. Желания, контакт с телом, стыд и сложности в интимной жизни входят в заявленные темы работы. Вы сами решаете, чем готовы поделиться.
Как проходит онлайн-консультация?
Вы встречаетесь со специалистом по видеосвязи. Понадобятся стабильный интернет и место, где можно спокойно поговорить. Платформу и ссылку на встречу согласуют при записи.
Сколько нужно консультаций?
Универсального количества нет. Это зависит от запроса и того, как будет проходить работа. Возможные дальнейшие встречи можно обсудить после знакомства.
Можно ли перенести встречу?
Условия переноса и отмены необходимо согласовать до подтверждения записи.
Что, если я не уверена, что мне нужен психолог?
Можно начать с одной встречи и обсудить свои сомнения. Запись на консультацию не обязывает продолжать работу.
Можно прийти без готового запроса.
Можно начать с того, что есть.
Начать
с разговора.
Индивидуально, онлайн.
3 000 ₽ за встречу.